Người cao tuổi sẽ bị lão hóa hệ xương khớp khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn và cơ thể thường xuyên nhức mỏi. Theo lời khuyên của bác sĩ, các vấn đề liên quan đến xương khớp cần được điều trị sớm vì nếu bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và có thể dẫn tới những biến chứng nặng như loãng xương, viêm xương khớp…
Để cải thiện sức khỏe xương khớp, người già cần phải tuân thủ việc sử dụng thuốc điều trị do bác sĩ kê đơn kết hợp với ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và thường xuyên tập luyện thể dục thể thao ở mức độ nhẹ.
Đối với chế độ ăn uống, người cao tuổi nên sử dụng các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá… và bổ sung các loại vitamin C, D để tăng cường khả năng hấp thụ canxi. Ngoài ra, người già cũng phải giữ ấm cơ thể vì thời tiết lạnh chính là nguyên nhân gián tiếp gây ra các cơn đau xương khớp ở người cao tuổi.
Một biện pháp khác để giảm thiểu tình trạng đau nhức xương khớp ở người già được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích là sử dụng các liệu pháp massage bấm huyệt. Tuy nhiên, do người cao tuổi thường không có điều kiện đến các trung tâm vật lý trị liệu nên việc sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà sẽ thuận tiện hơn.
Hiện nay, ghế massage toàn thân là một thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại hàng đầu trên thế giới. Sản phẩm này có thể chăm sóc sức khỏe cho nhiều đối tượng khác nhau nên rất thích hợp để cải thiện sức khỏe xương khớp ở người già.
Ghế massage toàn thân có hệ thống con lăn và túi khí có thể mô phỏng các động tác massage bằng tay của con người để giảm đau nhức, tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, ghế massage có thể hỗ trợ giảm đau nhức vùng xương khớp và lưng rất tốt.
Hệ thống con lăn trên ghế massage có thể di chuyển linh hoạt từ cổ xuống đùi theo nhiều hướng khác nhau để tác động sâu tới phần cột sống.
Con lăn 3D có thể di chuyển lên xuống, trái phải và ra vào, trong khi con lăn 4D thậm chí có thể tự xoay quanh trục để điều chỉnh mức độ tác động tới cột sống. Chức năng này rất thuận tiện cho người già tự điều chỉnh mức độ tác động lên cơ thể phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.
Ngoài ra, ghế massage toàn thân hiện nay còn có hệ thống cảm biến để quét cơ thể và dò tìm các huyệt đạo nhằm tác động chính xác tới các vị trí đau nhức. Trong khi đó, hệ thống túi khí bao gồm nhiều túi khí nhỏ hoạt động theo cơ chế hút, nén và xả khí để giúp cơ thể được thư giãn tốt nhất với nhiều cấp độ tác động khác nhau.
Đặc biệt, khi chọn ghế massage cho người già, bạn nên chú ý chọn mua các loại ghế massage có hệ thống đèn chiếu hồng ngoại để sưởi ấm cơ thể trong quá trình massage. Việc sưởi ấm cơ thể sẽ giúp giảm tình trạng đau nhức xương khớp ở người già, đồng thời tăng cường hiệu quả của quá trình massage. Nhiệt lượng tỏa ra từ hệ thống đèn chiếu hồng ngoại sẽ thấm vào da và lan ra toàn bộ cơ thể, từ đó sẽ kích thích các tế bào mạch máu dưới da để tăng cường lưu thông máu.
Bên cạnh đó, hệ thống rung massage sẽ tạo ra các rung chấn tuần hoàn để giúp xua tan đau nhức và tăng cường sự linh hoạt cho các khớp xương. Nếu có điều kiện sử dụng ghế massage toàn thân cao cấp, người già sẽ còn được thư giãn nhiều hơn nữa với chế độ massage không trọng lực. Chức năng đặc biệt này sẽ giúp người cao tuổi được trải nghiệm cảm giác của các nhà du hành trong vũ trụ và thư giãn tối đa vì giảm thiểu rất lớn tác động của trọng lực Trái đất lên cơ thể. Theo đó, sức nặng của cơ thể sẽ được chia đều thay vì dồn nén vào hai chân và khung xương như bình thường, qua đó sẽ giảm đau nhức xương khớp tốt hơn.
