Sức khỏe & Làm đẹp

Phương pháp massage giúp dễ thở hơn

Khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp khi mà cơ thể chúng ta mắc phải những căn bệnh liên quan đến đường hô hấp nguyên nhân gây ra tình trạng này thì có rất nhiều nhưng chủ yếu xuất phát từ chứng sổ mũi. Bởi vì các chất dịch đọng lại ở trong ...

Cách massage giảm trầm cảm

Trầm cảm hay rối loạn lo âu là một trong những chứng bệnh về tâm lý mà hiện nay rất nhiều người mắc phải. Người bệnh khi mắc phải chứng bệnh tâm lý này sẽ thường xuyên rơi vào trong tình trạng khủng hoảng tâm thần, và thường xuyên gặp phải căng ...

Hướng dẫn bạn masssage xoa bóp đúng cách

Massage xoa bóp là một trong nhiều phương pháp phòng và chữa bệnh không dùng thuốc. Kỹ thuật này đã được sử dụng trong hàng ngàn năm. Kết quả điều trị và phòng ngừa ngày càng rõ ràng khi công nghệ ngày càng tiến bộ. Nhiều nước và nhân dân đã biết tự xoa ...

Cách massage giảm thoát vị đĩa đệm

Massage có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng của thoát vị đĩa đệm. Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh không dùng thuốc mà các chuyên gia chỉnh hình khuyên dùng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách massage xoa bóp hiệu quả cho người thoát vị đĩa ...

Đau hạ sườn phải phía sau lưng là bệnh gì?

Một trong những triệu chứng điển hình của bệnh lý về gan đó chính là đau tức hạ sườn phải hoặc là những căn bệnh liên quan ở góc phần tư bên phải của bụng. Chính vì vậy chúng ta không thể chủ quan có những dấu hiệu này và dưới đây sẽ là những thông tin ...

Chậm kinh kèm đau lưng có phải là mang thai?

Như chúng ta đã biết, khi có thai, chị em sẽ không còn thấy xuất hiện kỳ kinh nguyệt hàng tháng và kèm theo đó là một số triệu chứng điển hình của thời kỳ đầu mang thai như: đau lưng, mệt mỏi, buồn nôn …Vì vậy, khi đến chu kỳ kinh nguyệt mà bị chậm kinh ...

Có nên sử dụng tinh dầu thơm trong phòng ngủ không?

Tinh dầu thơm được chiết xuất qua quá trình chưng cất từ các loại thảo mộc thiên nhiên như lá, vỏ cây, rễ cây… Do vậy, tinh dầu cực kỳ an toàn cho sức khỏe người dùng. Sử dụng tinh dầu không chỉ giúp làm tươi mát căn phòng mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, ...

Dầu jojoba là gì? Công dụng của dầu jojoba đối với làm đẹp

Dầu jojoba là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp của phụ nữ. Không chỉ vậy jojoba ngày nay còn được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Hãy cùng nghiên cứu thêm về dầu jojoba trong nội dung dưới đây. Simmondsia chinensis là tên khoa học ...

Cách giảm đau nhức bắp chân nhờ liệu pháp massage bấm huyệt

Chân nói chung và bắp chân nói riêng và là bộ phận cơ thể rất dễ bị đau mỏi, nhất là trong các trường hợp chúng ta phải di chuyển, vận động nhiều với cường độ cao, khiến áp lực đối với bắp chân tăng lên; gây ra các tình trạng căng cơ, chuột rút, đau mỏi ...

Ớn lạnh, buồn nôn – nguyên nhân và cách xử lý

Buồn nôn và ớn lạnh là những triệu chứng mà nhiều người gặp phải thường xuyên và chúng có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt và ù tai. Vậy, buồn nôn và ớn lạnh có phải là dấu hiệu của bệnh gì không, có nguy hiểm ...

Cách massage giảm đau chi dưới

Đau chi dưới hay thường gọi theo cách quen thuộc là đau chân thường gặp ở nhiều người do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở người già, đau chân có thể do lão hóa xương khớp; ở người trẻ là do lao động nặng, công việc phải đi lại nhiều; hoặc đau chân thường ...

Phương pháp massage trị đau tại bả vai

Massage xoa bóp là phương pháp trị đau hiệu quả được áp dụng từ rất lâu đời và ngày càng thịnh hành, được nhiều người ưa chuộng vì có hiệu quả đáng kể và độ an toàn tuyệt đối. Bất kỳ vị trí nào trên cơ thể khi bị đau đều có thể trị liệu bằng massage, ...