Sức khỏe & Làm đẹp

Tìm hiểu phương pháp massage Kansa

Kansa là một loại hợp kim của đồng, được pha giữa đồng nguyên chất và thiếc. Tại Ấn Độ, kansa từ lâu đã được ứng dụng trong nhà bếp để làm dụng cụ ăn uống. Người Ấn Độ tin rằng, thức ăn đựng trong vật dụng làm từ kansa sẽ rất có lợi cho sức khỏe và có ...

Cách massage thải độc cho cơ thể

Chất độc là loại chất có thể hình thành từ quá trình hoạt động của cơ thể như khí CO2 khi hô hấp, axit lactic trong co cơ hoặc là chất do môi trường ô nhiễm, hóa chất, phụ gia, mỹ phẩm, khói thuốc lá… xâm nhập vào sâu bên trong cơ thể.  Khi gặp ...

Phương pháp massage Tanaka kiểu Nhật

Massage Tanaka là một trong những phương pháp massage nổi tiếng nhất của Nhật Bản được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Đây là phương pháp được phát minh bởi Yukuko Tanaka – một chuyên gia làm đẹp với gương mặt tươi tắn, làn da trẻ đẹp dù đã hơn 60 ...

Phương pháp massage có lợi cho phổi

Phổi được xem là một trong những bộ phận có vai trò đặc biệt quan trọng với mỗi chúng ta. Trong hệ hô hấp, phổi thực hiện chức năng trao đồi khí trực tiếp trong cơ thể, với nhiệm vụ lấy oxy từ bên ngoài vào để nuôi cơ thể và làm sạch bằng cách loại bỏ ...

Phương pháp massage giảm nhanh triệu chứng nhức đầu

Massage là một trong những phương pháp đơn giản nhưng lại mang tới cho sức khỏe rất nhiều lợi ích về cả tinh thần lẫn thể chất. Với cường độ của công việc và mức sống hiện tại thì việc nhiều người gặp phải căng thẳng từ đó dẫn đến những cơn đau đầu bất ...

Phương pháp massage trị rối loạn tiêu hóa

Với lối sống thiếu khoa học của rất nhiều bạn trẻ hiện nay thì việc mắc phải những căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa là điều không còn xa lạ, đặc biệt là chứng rối loạn tiêu hóa. Mặc dù đây là một chứng bệnh không ảnh hưởng quá lớn tới tính mạng, tuy ...

Phương pháp massage giúp lưu thông máu não

Như chúng ta đã biết, não bộ là trung tâm điều khiển mọi hành động của cơ thể, từ hành vi đến nhận thức, suy nghĩ…, việc lưu thông máu lên não có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Nếu máu lưu thông đầy đủ lên não chứng tỏ não được cung cấp đủ ...

Bí quyết massage giảm mỡ thừa

Trên cơ thể của chúng ta có rất nhiều khu vực mà rất dễ gây ra tình trạng tích tụ mỡ thừa. Một điều đáng nói hơn nữa đó chính là không chỉ ở những người thừa cân mà tình trạng mỡ thừa còn xảy ra ở ngay cả với những người có thân hình bình thường hoặc ...

Massage cho người bị đau lưng dưới

Đau lưng dưới hay còn có một tên gọi khác là đau thắt lưng, đây là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này thì rất đa dạng, có thể đến từ các tác động cơ học hoặc là bệnh lý khác. Việc nằm, ngồi sai tư thế cũng sẽ là ...

Massage giảm tình trạng nhức mỏi cơ thể

Chúng ta thường gặp tình trạng nhức mỏi cơ thể sau một ngày dài làm việc vất vả hoặc hoạt động nhiều. Đôi khi tình trạng mệt mỏi khiến chúng ta chỉ muốn nghỉ ngơi, thư giãn và không muốn làm gì khác. Làm thế nào để bạn có thể thoát khỏi tình trạng này và ...

Hướng dẫn cách tự massage giảm stress

Ngày nay với sự phát triển không ngừng của đời sống xã hội thì cuộc sống của con người đang dần được cải thiện hơn rất nhiều, nhưng mặt trái là những áp lực, căng thẳng lại gia tăng, tích tụ nhiều hơn.  Có thể nói, ở một góc độ nào đó, áp lực ...

Hướng dẫn cách massage trị viêm họng

Viêm họng là bệnh lý rất phổ biến và thường gặp ở bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào.Bệnh xuất hiện nhiều hơn vào những lúc thời tiết thay đổi, mùa đông giá rét khiến sức đề kháng của cơ thể yếu đi, dễ bị trúng gió, nhiễm lạnh gây ra đau rát và viêm nhiễm ở ...