Sức khỏe & Làm đẹp
Vùng eo là một trong những vùng giúp cho phái nữ tự tin và gây ấn tượng mạnh với phải nam. Có được một vòng eo chuẩn, thon gọn là mong ước của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng giữ được số đo vòng eo chuẩn như mong muốn. Nhiều người bị ...
Massage trị liệu với sức khỏe và sắc đẹp
Massage được biết đến là phương pháp chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả. Trong đó, massage trị liệu là sự kết hợp hoàn hảo của y học cổ truyền và nghệ thuật chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Chúng ta có thể hiểu đơn giản massage trị liệu là các động ...
Cách massage bấm huyệt giảm nhức mỏi toàn thân
Nhức mỏi là hiện tượng cơ thể đau và khó chịu ở 1 điểm hay toàn bộ cơ thể. Ở mỗi người sẽ có mức độ và tần suất nhức mỏi khác nhau. Nhức mỏi thường xảy ra đột ngột, diễn ra trong 1-2 phút rồi hết, nhưng cũng có những cơn nhức mỏi kéo dài dai dẳng, âm ỉ ...
Trị chứng ù tai bằng phương pháp bấm huyệt
Ù tai là những tiếng kêu phát ra sâu bên trong tai, có nguồn gốc từ chính hệ thống thính giác hoặc các cơ quan lân cận. Tiếng ù có nhiều dạng như tiếng sóng, tiếng dế kêu, tiếng chuông reo hoặc tiếng hơi nước. Những tiếng này chỉ mình người bệnh nghe ...
Phương pháp massage cho chị em phụ nữ
Cùng với sự phát triển của đời sống hiện nay, nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ cũng ngày càng nâng cao. Để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khoẻ toàn thân của phái đẹp, ngày càng nhiều các phòng spa, phòng massage, thẩm mỹ viện với những ...
Cách massage khi ăn không tiêu
Tình trạng đầy hơi, khó tiêu là một trong những vấn đề thường gặp nhất của hệ tiêu hoá. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này, chủ yếu là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học, lành mạnh. Về cơ bản, tình trạng này không ảnh hưởng quá ...
Phương pháp massage thư giãn xua tan mệt mỏi
Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, không chỉ về mặt thể chất mà còn chăm sóc tốt về mặt tinh thần. Đối với những người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, massage có thể làm dịu tinh thần họ, giúp họ được thư giãn tốt hơn. Không những vậy, ...
Mỡ bụng là lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng. Đó có thể là mỡ trong máu hoặc mỡ dưới da, thậm chí là mỡ nội tạng. Mặc dù không làm ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng mỡ bụng lại gây mất thẩm mỹ, khiến người bị béo bụng mất đi tự tin. Có nhiều ...
Massage mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như thư giãn, giảm đau, giãn cơ, tăng cường tuần hoàn máu… Ngoài ra, các bạn có biết rằng massage thường xuyên cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể? Hệ thống miễn dịch là một hệ thống ...
Massage trị liệu giảm đau nhức cho người già
Đối với người già, những động tác massage nhẹ nhàng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe cả tinh thần và thể chất; cải thiện đáng kể chất lượng sống, giúp kéo dài tuổi thọ. Bài viết sau đây sẽ gửi đến các bạn cách massage cho người già hiệu quả, có tác ...
Đau tay là tình trạng phổ biến ở nhiều độ tuổi. Mặc dù tình trạng này không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe hay tính mạng của người bệnh nhưng có ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, hiệu quả công việc; khiến người bệnh mệt mỏi, căng thẳng và đau đớn. Để ...
Cách massage giúp trị cảm lạnh
Kinh lạc, theo Y học cổ truyền phương đông là đường liên kết giữa nhiều cơ quan, bộ phận và mô trong cơ thể. Khí lưu thông khắp các kinh mạch này, nuôi dưỡng tất cả các tế bào. Khi một kinh mạch bị tắc nghẽn, dòng chảy của khí bị gián đoạn, dẫn đến tắc ...